【実録】アシュワガンダで無反応だった俺が、トンカットアリで「4時間6回」の神域へ。大胸筋も視覚的に変化した1年半の全記録
2025年12月27日
トンカットアリとアシュワガンダ、どっちを飲めばいいか迷っていませんか？ 僕はかつて、アシュワガンダを１年以上飲んでいました。ネットでもSNSでもアシュワガンダが絶賛されていたからです。 僕がアシュワガンダを飲んでいた理由 […]
3kg換算して初めて分かる。エクスプロージョンのコスパが怪物級だった件。
2025年12月19日
いきなりだが、聞いてほしい。 人類は二種類に分けられる。 プロテインを飲む人間か、そうでないかだ。 ジムに通い始めて数年が経つ。重い鉄の塊を持ち上げては下ろし、持ち上げては下ろす。 そんなシーシュポスの神話のような無益な […]
筋トレできない激務の日々…。「クレアルカリン」を飲み続けたら筋肉量が落ちなくて驚いた話
2025年12月12日
筋トレできない激務の日々…。「クレアルカリン」を飲み続けたら筋肉量が落ちなくて驚いた話 「せっかくついた筋肉を落としたくない」 これは、筋トレをしている人間にとって共通の願いです。 しかし、仕事が忙しくなるとジムに行く時 […]