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【実録】アシュワガンダで無反応だった俺が、トンカットアリで「4時間6回」の神域へ。大胸筋も視覚的に変化した1年半の全記録

アシュワガンダを3本飲み、マカを試しても「無反応」だった30代・夜勤介護士が、Solarayのトンカットアリ(400mg)で大逆転した実録。大胸筋の視覚的変化から、4時間で6回という驚異のスタミナまで、1年半の継続で得た「本物の体感」を赤裸々に公開します。
健康・医療

6年間風邪知らずの介護士が選んだ免疫サプリ|iHerb愛用レビューとコスパ比較

夜勤専従で最高で月18回働いた介護士が、風邪知らずを実現できた免疫サプリをご紹介。iHerbで実際に購入・使用したレビューと1日あたりのコストも掲載。体調管理に悩む全ての人へ。