【実録】デート前の「口臭対策」はこれ一択。セラブレス（TheraBreath）で彼女の唇が離れなくなった話
2026年1月13日
皆さん、自分の口臭って気になりますか？ はい、僕は気になります。 まるで英語の教科書のような挨拶からこんにちは。介護士として働きながらプライベートも全力投球の僕が 「これなしでは女性に会えない」 と断言する神アイテムを見 […]
【夜勤で眠れなくなった僕が選んだ答え】メラトニン1mgに落ち着くまでのリアルな試行錯誤
2026年1月7日
眠れない理由は「気合」じゃなかった 夜勤がある仕事をしているとどうしても体内時計は壊れる。 昼に寝て、夜に起きて休みの日に「普通の生活に戻そう」としてもなぜか夜になると目が冴える。 しかも僕の場合、夜勤がなくても反芻思考 […]
【偏頭痛と足つりに悩む人へ】2年間飲み続けたマグネシウムの実力
2025年12月31日
1. はじめに：いつから飲んでいるか忘れるほどの「相棒」 正直に言います。僕がなぜマグネシウムを飲み始めたのか そんな理由はもう覚えていません。 ただ、iHerbの購入履歴を遡ってみると、一番最初に注文したのは2022年 […]
【実録】アシュワガンダで無反応だった俺が、トンカットアリで「4時間6回」の神域へ。大胸筋も視覚的に変化した1年半の全記録
2025年12月27日
トンカットアリとアシュワガンダ、どっちを飲めばいいか迷っていませんか？ 僕はかつて、アシュワガンダを１年以上飲んでいました。ネットでもSNSでもアシュワガンダが絶賛されていたからです。 僕がアシュワガンダを飲んでいた理由 […]
3kg換算して初めて分かる。エクスプロージョンのコスパが怪物級だった件。
2025年12月19日
いきなりだが、聞いてほしい。 人類は二種類に分けられる。 プロテインを飲む人間か、そうでないかだ。 ジムに通い始めて数年が経つ。重い鉄の塊を持ち上げては下ろし、持ち上げては下ろす。 そんなシーシュポスの神話のような無益な […]
脳のためにジョギングを始めた３４歳万年帰宅部が「スケッチャーズ」を履いてみた結果。Max Cushioning Premier 2.0 レビュー
2025年12月14日
なぜ僕は走り出したのか え？そんなことより早くレビューしろって？まぁまぁ、自分語りをさせてくれ。人間、誰だって自分のことを話したいものだろ？ きっかけは、ある一つの脳内物質への興味でした。 その名は**「BDNF（脳由来 […]